Акция
Метанабол

Methanabol (Метан). 100 таб по 10 мг.

1205 р. 990 р.

винстрол цена в ампулах

Поиск по сайту:

Результаты поиска винстрол цена в ампулах в каталоге:
Винстрол

Станозолол. 5 амп / 1 мл / 50 мг

1200 р. 1415 р.
Станозолол

Винстрол. 100 таб по 10 мг.

1500 р. 1715 р.
винстрол цена в ампулах. Комментарии

Yaroslav
http://www.youtube.com/user/QuestProductionsLLC#g/a

Вот он говорит,что натурал,хотя что то ОЧЕНЬ слабо в это верится....
Что скажете? Очень хочется сделать себе такую фигуру.
Его данные
Рост 185см
Вес 88кг

Посоветуйте как достичь такого результата?
У меня рост:186см вес:80кг  

Sashjka
На улице жара, солнце шпарит, тухнуть на районе не катит, надо ехать на море.
Ну обычно если едешь, то едешь какбы на долго и с утра, а если не с утра, то после обеда иии до вечера ;D
Какбы всё хорошо, но жрать то хочется не? А на море ниче нормального вроде и не возмёшь с собой, солнце - жара - стухнет нх.
Вот тут-то и вопрос встал, что вы с собой покушать берёте? Или пока на море - голодаете? Да и мотаться с моря до дома, чтобы покушать и потом обратно - не катит, там пока доедешь и полежишь немного опять жрать захочешь + футбол, волейбол и т.д. ;]]]
Так что-же делать то? Что похавать то берёте?  

ViD
Если вы ищите новое упражнение чтобы удивить свои дельты, ваш поиск завершен :) Железный крест - великолепное упражнение, которое урабатывает дельты, делается с небольшими гантелями. Также работает грудь и ноги.





Берем гантели и выпрямляем руки вперед, делаем присед, встаем и расправляем руки в стороны.

Единственная проблема с этим упражнением у меня - две-три недели не могу увеличить вес гантелей, настолько оно сложное.  

Mind
Пацаны, всем здарова. Решил я месяца 4 назад меняться, спортом заниматься, да вот все по человечески программы не могу составить, делаю как чувствую, чтобы мышцы напрягались.
Сейчас суть такая, что нужно составить программу тренировок в домашних условиях, в тренажерный зал нет возможности ходить еще 2-3 месяца.
5 лет назад ходили с пацанами в качалку (в общей сложности около 1.5 лет), немного подтянул себя, но потом поступил в институт, и как-то все закончилось.
Моя инфа: 21 год, рост 182 см, вес 73-75 кг. В детстве постоянно играл в футбол, сейчас тоже по возможности играю, в школе физ-ру не пропускал, ходили, занимались. Была довольно неплохо пробита голова, но это давно, лет в 10 произошло, да и не думаю что повлияет на что-то сейчас, и 2 раза ломал ногу в запястье.
Дома есть: турник, брусья, доска для пресса (старая советская, грубо говоря просто обширная обшитая деревяшка с держателем для ног, наклона почти нет), 1 гантель 9 кг, котЭ 9 кг :biggrin:
Тренировки: занимаюсь уже порядка 4-5 месяцев, по 5-6 дней в неделю, организм уже каждый день требует нагрузки, хоть немного. Как занимаюсь:
1) Разминка
2) Пресс: лежа на скамье поднимаю ноги вертикально - 15 раз + сразу же после этого лежа на скамье просто пресс качаю (как в школе делали) - 15 раз + тут же на брусьях сгибание ног к груди и делаю это влево-вправо, чтобы напрягались косые мышцы - 15 раз. Так делаю 5 таких "сетов".
3) Отжимания. Ноги держу не на полу, а на стуле, спину стараюсь держать горизонтально - 15 раз. И тут же после этого гантелей делаю трицепс - французский жим, НО гантелю держу 2 руками, и делаю стоя - 15 раз. Вот такое вот порно :D Так же делаю 5 таких "сетов".
4) Отжимание на брусьях. 5 подходов по 6-8 раз. Тут у меня такой косяк, что сильно-сильно болит левое плечо после отжиманий. Не знаю из-за чего, травмы не было, но вот правое абсолютно нормально, а в левом сильная боль. Причем такое же было и лет 5 назад, когда с пацанами ходили в качалку - не мог я там долго делать брусья.
5) Подъем гантели на бицепс стоя. Т.к. гантель одна, то делаю 12 раз на одну руку, затем тут же на вторую. Так 5 подходов. Пробовал брать в другую руку котЭ - он 9 кг, не получилось, котЭ сопротивлялся :biggrin:
6) Не бегаю, но 3 раза в неделю стараюсь кататься на роликах сразу после тренировки - по 11.5 км.

Перерывы между подходами около 1.5-2 минут, между упражнениями около 5.

Так же в течении дня подтягиваюсь: 5 раз по 3 подхода прямым хватом, и так же 5*3 обратным. Стараюсь так делать 2-3 раза в день. Подтягиваться никогда не умел, в школе на физ-ре так вообще вместо подтягиваний всегда отжимался.

Вот примерно такое положение дел имеем на сегодняшний момент.
Что нужно в этом исправить? Уверен, что ошибок у меня достаточно. В тренажерный зал ходить смогу лишь ближе к зиме, а пока вот заниматься надо в домашних условиях. Главное что есть желание, не заставляю себя из под палки.
Хочется добиться, в первую очередь, рельефности, и научиться больше подтягиваться.

Ну вот в общем-то все, заранее спасибо за дельные советы. Респект пацанам-создателям, сайт и форум очень стоящий, рад что наткнулся на него.  

Mr.
Привет, помогите пожалуйста с проблемой. В этом году поступил в вуз и езда до вуза составляет 2 часа 30 минут +. А проблема в том что кушать хочется, посоветуйте пожалуйста чем завтракать ( вешу 90 кг рост 178 см, хотелось бы подсушится ) и да в вузе хавка жирная например сегодня было всё жаренное и с майонезом. У меня от такой бяки настроение падает. Может с собой возить хавку, но это не очень удобно. ( Помогите...

Голодать на сушке не очень хочется т.к. производительность мозга падает...

Может быть есть кто из РГТЭУ ?

Взвесился, вешу 86-87 кг.