Акция
TEST C250 Тестостерон ципионат

Тестостерон ципионат TEST C250

1515 р. 1300 р.
Метилдрен 25

Methyldrene 25 Elite. 100 капс по 25 мг.

3215 р. 3000 р.
Тестовер Ц

Тестостерон ципионат 200мг/1мл/5амп.

1415 р. 1200 р.
Стромбафорт

Станозолол (Strombafort) 100 таб по 10 мг.

1715 р. 1500 р.
STAN 50 OIL BASE Станозолол

STAN 50 OIL BASE Станозолол

715 р. 500 р.

дека дураболин 1мг

Поиск по сайту:

Результаты поиска дека дураболин 1мг в каталоге:
NOLT 300 микс нандролонов

Микс нандролонов NOLT 300

2300 р. 2515 р.
дека дураболин 1мг. Комментарии

Strife
[vk]oid=2488530&id=148366565&hash=8c9462a5fbd4d8ca&hd=1[/vk]

Помоему это прорыв, я думаю все качки должны так делать, говорят что так усваиваемость лучше.

http://dontcha.ru/entry.php?b=5 - это статья о том как вставлять видео с контакта на нашем форуме (с) Do4a  

аноним
Интересный момент. Правда ли что после тренировки надо ебануть в желудок быстрых углеводов, для быстрого восстановления?

А также миф о протеиновом окне после тренировки?

Хуета или не хуета? Если не хуета, то насколько значима эта хуета?  

Scouch
Хочу что бы в этой теме Вы делились своим опытом, по улучшению силовых показателей, увеличению мышечной массы после длительного "застоя" .

Начну, пожалуй, я.

Долгое время, я не мог повысить планку своего жима, занимаясь в зале 6 месяцев, мой жим не превышал 70 кг. Грудь не росла, не смотря на правильно построенный тренинг.
Полез за советами к профессионалам, узнал много интересной информации о развитии грудных мышц и силовых показателей в жиме. Для кого-то это может быть и не новость, но все же... Вот несколько экспериментально доказанных фактов:

1. Основное и самое важное упражнение для развития грудных мышц - Разводка гантелей.
2. Лучшее упражнение на массу груди - жим гантелями.
3. Для наибольшей эффективности в увеличении силовых показателей в жиме, а так же в формировании грудных мышц, необходимо чередовать жим штанги и гантелей. 2 недели жим гантелей, 2 недели штангой.
4. Начинать день с грудью лучше с брусьев.  

ViD
Не совсем юмор, но незнал куда еще эту тему засунуть.

Казалось бы 21-ый век на дворе, а такое бывает в мире...

НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ :ohpalevo:

http://www.chinasmack.com/2010/pictures/filthy-india-photos-chinese-netizen-reactions.html  
Все права защищены © 2018 Alligators band
Яндекс.Метрика