Акция
Риталин

Риталин 30мг. Метилфенидат. 30 капсул.

5724 р. 5509 р.
Тренавер А

Тренболон ацетат 10мл 100мг/мл.

2915 р. 2700 р.
Реставер

Тестостерон ундеканоат. 100шт/40мг

2415 р. 2200 р.
Тадос

Тадалафил (Сиалис, Tados) 100таб по 20мг.

4505 р. 4290 р.
Анастровер

Анастрозол (Anastrozole) 25 таб/1мг

1715 р. 1500 р.
Три-тренавер

Смесь тренболонов 10мл 200мг/мл.

4415 р. 4200 р.
Тестостерон энантат

Testosterone Enanthate. 5 ампул по 5 мл.

1515 р. 1300 р.
Метенолон

Метенолон ацетат (Примоболан). 30 таб по 25 мг.

1715 р. 1500 р.
Тренавер 200

Тренболон энантат 200мг/мл 10мл.

4715 р. 4500 р.
Валиум 10
Валиум 50 таблеток ( диазепам 10 мг.)
1215 р. 1000 р.

купить стероиды в интернет магазине

Поиск по сайту:

Результаты поиска купить стероиды в интернет магазине в каталоге:
Фенилвер

Нандролон Фенилпропионат 10мл 100мг/мл.

2200 р. 2415 р.
Халотест

Halotest (Fluoxymesteronum). 60 таб по 10 мг.

5000 р. 5215 р.
Туранабол

Turanabol (Туринабол) 60 таб по 10 мг.

1990 р. 2205 р.
Валиум 10
Валиум 50 таблеток ( диазепам 10 мг.)
1000 р. 1215 р.
Тренавер Н

Тренболон гексагидробензилкарбонат. 10мл 100мг/мл.

3000 р. 3215 р.
Тирос

Трийодтиронин (Т3) 100таб по 50мкг.

1990 р. 2205 р.
Тамоксифен

Tamoximed (Tamoxifen). Блистер 20 таблеток по 20 мг.

200 р. 415 р.
купить стероиды в интернет магазине. Комментарии

Tlkill
В этой теме скидываем свои сплиты с указанием цели и фишек.
Запрещен флуд и обсуждение сплитов. Здесь тупо набор прог в разных вариантах. Можно выбрать понравившуюся и трениться по ней.

Трехдневный сплит:

Пн.
Жим лежа 80%*8/82.5%*6/85%*4/87.5%*2/90%*1
Жим на брус 5 см 100%*4-5
Жим на брус 8 см 110%*4-5
ПШНБ 4*8-10
ПШНБ обр. хват. 4*8-10
Шраги 4*12

Ср.
Подтягивания 2*6-8
+Тяга блока широким хватом 2*8-10 - суперсет
Тяга штанги в наклоне к поясу 3*8
Тяга штанги в наклоне к груди(на наклонной лавке можно) 3*8-10
+Разваодка гантелей через стороны в наклоне 3*8-10(суперсет)
Протяжка к груди широким хватом 3*6-8
+Разводка гантелей через стороны 3*8-10(суперсет)
Шраги со штангой за спиной 3*8

Пт.
Жим ногами 4*12
Подъем на носки 4*10-12
Французкий жим/трицепсовые брусья 4*8-10
Шея 3*12
Шраги лежа на наклонной лавке лицом вниз 4*12

Основной упор на увеличение результата в жиме лежа. Также глобальное развитие спины: ширина от подтягиваний+тяги блока(подтягивания дают ширину вверху, а тяга блока до ключиц дает ширину в самом низу спины), тяга в наклоне дает толщину широчайшей, Тяга к груди дает стимул для роста трапеций, ромбовидных, круглых мышц+разводки в суперсете дико убивают задний пучек дельт.
Как видно шраги выполняются 3 раза в неделю, т.к. отстают в развитии. Если трудным местом являются икры, то меняем их местами.  

Alex_moren
приветствую всех мясных тушек )

хочу узнать мнение знающих людей по поводу этой программы Пола Делиа.

и ещё вопрос вдогонку, чтобы тему не создавать новую)
что, если тренироваться по утрам, часов в 7 ?
не слишком перегруз для организма будет? )  
Все права защищены © 2017 Мой стероид
Яндекс.Метрика