Акция
Анабол

Anabol. 500 таб по 10 мг.

4205 р. 3990 р.
Оксандролонос

Оксандролон (Oxandrolonos) 100 таб по 10 мг.

2805 р. 2590 р.
Станозолол

Винстрол. 100 таб по 10 мг.

1715 р. 1500 р.
Кленбутерол-вер

Кленбутерол 100таб/4мкг.

1215 р. 1000 р.
Метилдрен 25

Methyldrene 25 Elite. 100 капс по 25 мг.

3215 р. 3000 р.
Риталин

Риталин 30мг. Метилфенидат. 30 капсул.

5724 р. 5509 р.
Тестовер П

Тестостерон пропионат 10мл 100мг/мл.

1415 р. 1200 р.
Декавер

Нандролон деканоат. 250мг/мл/10мл.

2415 р. 2200 р.
Примовер

Метенолон энантат. 5ам/1мл/100мг.

2415 р. 2200 р.

купить стероиды туринабол р

Поиск по сайту:

Результаты поиска купить стероиды туринабол р в каталоге:
Турхогед

Turhoged. 100 таб по 10 мг.

2000 р. 2215 р.
купить стероиды туринабол р. Комментарии

Borser
Всем доброго времени суток ! )))
Решил попробовать новую предтренировочну добавку выбор пал на новинку в магазе в котором я все время закупаюсь , MANIAC (Anabolic Innovations)
До этого кушал NO-Xplode (BSN) и N.O. Pump Cycle (MSN)

Так, вот кто-нибудь пробовал этот Maniac? мощная штука ?))  

Pirat
Привет, не могу набрать вес уже месяца 2, на 65кг застрял (
Кушаю 4-5 раз в день
рост 174 см, вес 65кг
жим: 80 на 3 раза
становая 105 на 6
присед 105 на 6
Занимаюсь по программе:
пн
1.жим лежа 5х6-8
2.разводка гантелей 3х6
3.брусья 3х8-10
4.французский жим 3х6-8
ср
1.становая тяга 5х6-8
2.Тяга штанги в наклоне 3х6-8
3.Подтягивания 3х8-10
4.подъем z-штанги на бицепс стоя 3х6-8
пт
1.присед 5х6-8
2.подъем на носки сидя 3х6-8
3.Подъем штанги стоя 3х6
Подскажите пожалуйста что можно сделать? Посоветуйте эффективную программу  

ViD
У меня заметно отстают трапеции, поэтому хотелось бы услышать совета как улучишь/изменить тренировку, чтобы трапы прокачались солидно.

В данный момент тренирую трапеции один раз в неделю вместе с плечами тремя упражнениями - шраги в машине смита, шраги с гантелями и вертикальная тяга.

Можно ли тренировать трапеции каждый день? Допустим дома 1-2 подхода шраги с гантелями? Есть ли какие-то еще хорошие упражнения?  

Tlkill
Темка для великой сути в качалке. Вот эти азы вытекают из опыта большинства качиков, которые тратят на их уразумление годы тренировок, но все же они едины!

Три пункта будут рассмотрены в данной теме:
1 Что мне надо от качалки?(вопрос: "Нахуя я сюда пришел?")
2 Рост мышц(что да как?)
3 Предназначение мышц(ответ на вопрос: "Нахуя?")

Все вопросы идеологического характера и не требуют ответов со стороны юзеров данного форума. Комментов не будет- это лишь пища для размышлений.

1 Что мне надо от качалки?
-этот вопрос должен быть первым, который вы осмысленно СЕБЕ поставили. Для того, чтоб добиться цели- нужно ВИДЕТЬ цель! Вот и ставим ее ЧЕТКО И ЯСНО, чтоб не спотыкаться о всякие ямки и камушки на пути.
Эти варианты ответов встречаются у тех людей, которые пренебрегли ответить себе на данный вопрос, имеющий глубокий смысл и мотивацию:
-Хочу нарастить мышцы;
-Хочу скинуть "лишние" килограммы;
-Хочу набрать "массу" и клеить баб;
-Хочу накачаться, чтоб меня боялись;
-Хочу подкачаться и дать тому дибилоиду пи*ды и т.п.
В действительности у данного ответа отсутствует смысл как таковой. Почему отсутствует? Да потому, что во всех подобных вариантах цель призрачна и размыта. Данная цель не мотивирует, а лишь является "ПРОСТОЙ МЕЧТОЙ". А ведь нам нужно воплощать мечту в реальность =)
Вот ответы более менее задумывающихся людей:
-Хочу расти вширь
-Хочу иметь красивую фигуру
-Хочу быть сексуальным
-Хочу быть сильным
-Хочу самоутверждаться(уметь постоять за себя и быть "каменной стеной" для своих близких)
Эти цели более менее имеют смысл. Почему? Самые прошаренные уже заметили, что первые 5 пунктов и вторые практически идентичны, но в действительности это не так. Первые 5 пунктов(набрать массу, скинуть вес) - являются простым финалом, финишем. И стремясь достигнуть этого финиша ничего хорошего не выйдет. Вторые 5 пунктов у "мыслящих" людей не являются финишем, а являются дорогой! Целью является сам путь, по которому идешь и конца ему нет. Как говорил Фримен: "Путь- это я!". Вот примерно так и получается, что выбрав своей целью сам процесс- результат будет совершенно иным, а ведь быть сексуальным, сильным, иметь красивую фигуру и самоутверждаться это означает, что нужно не забрасывать зал, после финиша, а поддерживаться форму. Таким образом мы понимаем, что предела нет! А что это значит? -Это значит, что выбрав одну из вторых 5 целей - цели становятся взаимозаменяемы и объединяются. Таким образом мы сможем выбрать одну цель преследующую все наши мечты и объединяющую много финишей в один.
Вот как выбирает цель "мудрый" человек пораскинув мозгами и ВЗВЕСИВ все ЗА/против:
-Я хочу быть чемпионом!
-Я хочу быть мужчиной!
-Я хочу быть здоровым!

Как мы видим- эти цели являются одновременно и финишем и процессом, т.к. быть- процесс, а далее следует цель, которой надо добиваться. Теперь раскроем понятия и копнем глубже в самые глубины этого смысла:

-Я хочу быть чемпионом!
Эта цель говорит о том, что человек уже взвесил все за/против. О том, что он подумал и здраво оценил свои возможности. Он уловил смысл того, что он взял на себя большую ответственность и величайшую дисциплину. Осознал, что придется пахать до 7-го пота, жадно глядеть на лежащую на витрине магазина шоколадку и не выпускать эту цель из головы ни на минуту(даже во время секса). Выбрав эту цель, человек ищет только факты и самое необходимое(ебашит базу, глотает спорт пит и стероиды). Его не волнует побочка, он не допускает мысли о халяве не трене, он не допускает мысли о пропуске тренировки, он не позволяет себе поспать лишний часок или просидеть за компом лишние 15 минут. Дисциплина и твердость должна быть у такого человека. Только тогда он достигнет желаемого. Если хоть в одном пункте он захалявил- он автоматически переходит в другую цель(стать чемпионом страны- это далеко не высшее достижение) и старается начать ценить то, чего уже достиг, а не думает о достижении изначальной цели. В таком случае его труды уже на половину становятся напрасными.

-Я хочу быть мужчиной!
-эта цель должна являться основой для всех натуралов в спорт залах. Почему? Для начала нужно понять: "Что есть Мужчина?". Необходимо отсеять зерна от плевел- выкинуть морально-этичный бред християн, мусульман и пр. Мужчина с рождения наделен особым гормоном- тестостероном. Тестостерон- это источник мужской силы как таковой. Он обеспечивает "стояк" и сытый обед(мышцы для ловли добычи). У мужчины генетически заложены широкие плечи и узкая талия(стремимся к этому! это дала нам природа!). Мужчина должен быть сильным(сильнейший- имеет больший шанс поймать добычу). Итак из этих двух пунктиков мы видим, что мужчина=сила, а не масса. О массе как таковой думать вообще не надо. "Что есть Мужчина? - мужчина=сила". Теперь разрушим убеждения религиозного характера:
Мужчина от природы сильнее женщины. Суть женщины выносить и родить ребенка. Становится очевидным, что женщина не в состоянии на 7-ом месяце добыть себе пищу, ровно также как не может оставить ребенка в первые месяцы и добыть пищу себе самой. Следовательно мужчина необходим для добычи еды => женщине и для защиты женщины. От сюда видно, что мужчина должен быть защитой для женщины! Как же её защитить?- силой конечно же(сила боксерского удара тоже все таки сила). Теперь возникает вопрос, от кого защищать свою женщину? От быдла и гопоты конечно же. Бедные мусульманки.....Большинство из них потерпают от тех, кто от природы должен их защищать! Мужчина от природы сильнее женщины и ни в коем случае не должен самоутверждаться на слабой женщине. Свою силу он должен демонстрировать окружающим, чтоб его боялись враги, а не близкие.
[VK]oid=15968459&id=159097706&hash=4fe9b83fff5d4fd8&sd[/VK]
Далее высмеем христиан. Евреи выкосили пол Европы ради земли, которую им Бог пообещал. Замечу, что добыли они эту землю сами, а Бог для этого ничего не делал! Воевали они, а не Бог. Убивали, грабили, разворовывали считая себя высшей рассой, которой Бог заповедал землю(прямо как Гитлер). Далее пришли Христиане, которые должны подставить вторую щеку, когда им ударили по первой. Охеренно они подставили: 100летняя война между Францией и Англией, Крестовые походы, Женщин палили на кострах под каким нелепым предлогом? Ведьмы =) не видал я в книгах про Бога ни слова о ведьмах =) Ангелы разве что, которые будто были до появления человека, но каким-то образом человек сотворен по образу и подобию Бога на 7-ой день от начала сотворения =) Странно все это и нелогично =) Но об этом спросите у Кента Ховинда. Из этих примеров мы видим, как мужчины применяли свою силу не по назначению! Для грабежа и убийства! Но ради чего?- ради халявы. Вы в зал приходите не ради халявы я надеюсь? Очевидно, что если мужчина борется с халявой, то добыть себе пищу он должен точно таким же трудом, а не набравщись силой ограбить соседа. Мораль: Силу использовать по назначению, а не для халявы!  
Все права защищены © 2017 Мой стероид
Яндекс.Метрика