Акция
Туранабол

Turanabol (Туринабол) 60 таб по 10 мг.

2205 р. 1990 р.
Дианаболос

Дианабол (Метан) 100таб по 10мг.

1205 р. 990 р.
Оксавер

Оксандролон 100таб по 10мг.

5715 р. 5500 р.
Реставер

Тестостерон ундеканоат. 100шт/40мг

2415 р. 2200 р.

прегабалин усиливает действие модафинила

Поиск по сайту:

Результаты поиска прегабалин усиливает действие модафинила в каталоге:
Модафинил

купить модафинил без рецепта можно только у нас.

3290 р. 3505 р.
Провигил (Модафинил 200мг.)

Дозировка провигила

Провигил относится к категории рецептурных. В Америке, где наиболее популярно его применение, строго контролируется его распространение. Дозировку препарата назначает исключительно лечащий врач, нельзя самостоятельно принимать препарат без рецепта. Универсальной схемой приема является 4 мг на один килограмма массы тела.

Показания к применению

Основным показанием к применению  препарата провигил является нарколепсия (нарушение сна с сильным проявлением сонливости), патологическое сонливое состояние, хроническое переутомление, апноэ. Использование лекарственного вещества оправдано при сменной работе, для увеличения психофизической выносливости, может применяться комплексно при лечении депрессивного синдрома. Модафинил может показать положительный результат при проведении тестирования спортсменов на допинг – это следует учитывать при приеме препарата.

Активные компоненты и способ применения

Главное действующее вещество препарата Провигил (Provigil) – Модафинил. Он является центральным психостимулятором, который воздействует на настроение, увеличивает энергию и способствует усиленному выделению дофамина. В связи с особым механизмом действия, Модафинил не вызывает эйфорию, не поднимает кровеносное давление и не провоцирует синдром похмелья и «наверстывания» упущенного сна.

Способ применения лекарственного препарата провигил – около 2-3 таблеток утром или в обед. Для быстрого эффекта рекомендуется принимать Провигил купить (Provigil) на голодный желудок. Обязательно необходима консультация с врачом!

2100 р. 2315 р.
Лирика купить

Прегабалин 150мг банка 200капс.

5990 р. 6205 р.
Лирика купить

Прегабалин 300 мг блистер 14 капсул.

Лирика применяется при эпилепсии как дополнительное вспомогательное средство, при нейропатических.

1000 р. 1215 р.
прегабалин усиливает действие модафинила. Комментарии

Alexander
Итак. Попробую рассказать немного о яйцах, а именно о куриных.​
[Мертвая ссылка на картинку]:http://zoj-blog.ru/wp-content/uploads/2011/02/yayca.jpg

Всем известно что в среднем яйце от 6 до 10 гр. белка. Так же, давно известный факт, что яичный белок лучше усваивается в сыром виде. Но не стоит подрываться, бежать к холодильнику и пить яйца как воду, это чревато проблемами. Всё дело в том, что сырые яйца - источник сальмонеллы*.

Таким образом, перепилиные яйца выигрывают у куриных так как температура тела птенчега перепелки выше, тем самым бактерии сальмонеллы не выживают. Да и заветного белка в перепилиных яйцах больше.

Сальмонеллы - не выдуманные бактерии, и заработать их от сырого куриного яйца не так сложно. Приходилось побывать в инфекционной больнице, увы и ах, там лежит целое отделение любителей попить яйца.

Заблуждение, что домашние яйца вовсе безопасны. Никто не знает, были ли сделаны прививки курочке, яйца который вы берете у бабули-одуванчика на базаре.

Но не стоит огорчаться. Сальмонеллез по определению находится на скорлупе яйца (не факт, ибо я сомневаюсь что есть любители пососать или пожевать скорлупу). Перед употреблением рекомендуется яйцо помыть, и если есть повреждение, его будет не сложно опознать по темной полосе (бывают - микротрещины). Такая простая процедура позволит до минимума снизить шанс заражения.

Целые яйца все таки можно, и даже нужно пить, т.к. в них находится холестерин, который не всегда полезен, но все же способствует выработке мужского гормона тестостерона. Но меру знать надо, поэтому употреблять больше 2-3 яиц в день я бы не рекомендовал.



*род неспороносных бактерий, имеющих форму палочек  

Boreus
Вообсчем решиль я запилить статейку про Эктоморфов (Коим я сам являюсь)или как их еще называют Дрыщеморф, Дрыщмашина, Фитильган, Спичечник, Худорба,Тонконогий и многое многое многое обидное гавно.

И так шо це таке Эктоморф (не пачаны это вам не каконить мифичечкий персонаж из сказок),
Эктоморф - тип телосложения или конституции человека, выделенный американским психологом Шелдоном, наряду с мезоморфом и эндоморфом.
Типичный эктоморф – это человек, у которого наблюдается низкий уровень физической силы и объемов до тренировок. Как правило, такого рода люди высоки и худощавы, с относительно низким уровнем подкожного жира и небольшими, узкими костями. (Кароче говоря фитилеподобные дришебаны с тонкими ножками и тонкими ручками можете зайти в мою тему и глянуть)
Эктоморф характеризуется относительно короткой верхней частью тела, длинными конечностями, узкими ступнями и кистями, небольшим корпусом и сравнительно узкими плечами. Эктоморфы обычно имеют длинные тонкие мускулы, которые очень медленно гипертрофируются.(типо хуй раскачаешь)
Хотя структура их суставов часто служит препятствием для силовых и энергичных видов спорта, они тем не менее склонны иметь превосходство в упражнениях на выносливость благодаря типичной повышенной доле медленно сокращающихся мышечных волокон. (Но это нам билдерам ваще то пох, хотя взьебнуть каво нить на марфоне не хуево так, да и шпили вили по часу нам гавно вапрос.)


Итак глянув однажды вечером на себя в зеркало вы понимаете что вы Эктоморф , хуева гора статей и сайтов нам говорят что Эктоморфам очень сложно набирать массу, я как прочитал аж ахуел , но все Это хуйня главное мотивация стремление и режим ебать иго колотить. Я за 4 месяца набрал почти 20кг пусть не чистых мышц но бля более менее на пачана стал похож.
Один из самых ахуенных примеров того что Эктоморф может стать жостиком это Флекс Уиллер,



http://img29.imageshack.us/img29/4905/22326362.png​
так что не очуй мой дорогой дрищик щас я расскажу тебе секрет приготовления Эктоморфа.


Тренировка.


Что говорит нам моя любимая спортвики

1. В своих занятиях эктоморфам следует уже через 1-2 месяца переходить на сплит тренировку. Сплит-программа предусматривает тренировку 1—2 групп мышц на одно занятие. Каждая группа мышц прокачивается только один раз за недельный цикл. Тренировочная программа строится главным образом на тяжелых базовых упражнениях.
2. Каждый сплит используется в течение одного месяца с прогрессивным повышением интенсивности тренировок за счет увеличения рабочих весов, количества сетов и повторений.
3. При максимальной интенсивности выполнения упражнений время тренировок — 1 час с 8—кратным повторением в каждом подходе.
4. Только периодически допускается использование форсированных повторов и суперсетов. При первых признаках «застоя» необходимо увеличить нагрузку до 10 подходов с 10-кратным повторением, но такого рода "шокирующие" упражнения использовать не чаще одного раза в 2 месяца.
5. Занятия аэробикой сводятся к минимуму, или вовсе исключаются.
6. Отдых между подходами не более 3х минут и не менее 1, а между упражнениями на отдельные группы мышц не менее 4-5 минут.

Если ты дорогой Хлюпик ( а ты сука именно хлюпик если тебе до сих пор не нравиться то что ты видешь в зеркале) только что решил пойти в зал, то первые два месяца ты посвящаешь на подготовку своего тела для дальнейшего разьебаса (увы этим я сам принебрег и теперь от того что быстро увеличил свой вес мои коленочки немного болят) Тобишь, ты не пиздуешь в магазин и не накупаешь 100500 видов Спорт пита а просто начинаешь хорошо кушать раз 6 в день. В зале не гонишься за весами так как твое тщедушное тельце может не выдержать нагрузки. Планируешь тренку так что 3раза в неделю делать Одну и туже программу на все группы мышц, хорошо растягиваешься, разминаешь суставы так как это одно из самых слабых мест.
После этих 2х месяцев можешь уже подключить спорт пит , А трену бьешь на сплит программу, я лично качаюсь так Пн. Грудь-Бицепс, Ср. Ноги-Плечи, Пт. Спина-Трицепс.


В своих тренировках куча сайтов Эктоморфам советуют ебашить базу типо жми базу жри до отказу все будет, но хуй кто скажет что Как раз таки Эктоморфам очень сложно ее делать ввиду их длинных конечностей, Толи мне нада метр от груди штангу протащить вверх, толи жырненькому пауэрлифтеру который качает ее туда сюда на 15 см от груди, но мы не ссым сковзь терны к звездам епта.


Очень много спортивных порталов говорят нам следующее:

Используй тяжелые базовые движения. Забудь про изолирующие упражнения.Для того, чтобы заставить работать все мышечные волокна и тем самым дать толчок своему телу к росту, эктоморф должен работать с большими весами. Сейчас Вам не нужно тратить свое время на изолирующие упражнения или работу на блочных тренажерах. Если Вы эктоморф, Вам нужно выполнять:

Для груди:
​жим лежа на наклонной скамье со штангой или с гантелями. (Это я тут очень даже согласен, если вы ебашете жим лежа можо подкладывать на грудь брусок, а на наклонной спорт вики нам рекомендует ебошить обратным хватом, «многим из культуристов наклонный жим лежа не приносит отдачи из-за банальной сутулости. Жим в положении головой вверх такие культуристы делают силой трицепсов. В итоге грудные мышцы не получают нужной нагрузки и потому не растут. Жим лежа обратным хватом уникален тем, что переносит всю нагрузку на верхнюю область груди, "выключая" трицепсы. В горизонтальном положении эти малые мышцы перестают ограничивать вес штанги, так что культурист сможет применить критическую нагрузку и гарантированно накачает чемпионский верх грудных.»)

Для спины:


подтягивания, тяга в наклоне гантели одной рукой, штанги или Т-грифа.(Вот это тоже крутые упражнения особенно подтягивания)

Для ног:
http://img684.imageshack.us/img684/787/70544872.jpg​приседания, становая тяга с прямыми ногами, “осел”. (Тут надо дополнить что у нас тонкие длинные ноги так что ноги лучше расставлять чуть шире плеч это уберет нагрузку с поясницы и приседать чтоб голень и бедра образовывали 90градусов так вы побережете свои коленки, хотя я могу ошибатья но я ебошу так, Чуть про становую не забыл нам шпалам осла и классику не поделаешь по крайней мере на начальном этапе нам идет в помошь Становая Сумо вот ее и ебошим)

Для плеч:

​ жим с груди вверх штанги или гантелей.(Тут мне нечего сказать у меня вывих ключицы и плечи я качаю без жимов)

Для бицепсов:
​сгибания рук со штангой или с гантелями.(Тут все заебись)

Для трицепсов:
​жим лежа узким хватом или французский жим лежа с EZ-грифом (И тут тожа я согласен, но пачан не забывай про брусья).

По треночке вприципи базис и основу расписал далее подключай голову сам.


Питание



Ну тут пачаны нам повезло мы можем не заморачиваться и жрать все что душе угодно, если мы и наберем маленько жирка мы его с легкостью скинем.

Вот что нам рекомендует спротвики:
Рекомендации
1. Промежутки между приемами пищи должны быть небольшими, есть надо, по крайней мере, пять шесть раз в сутки, примерно одинаковыми порциями.(Беспезды жрать нада много)
2. Суточная норма жиров для эктоморфов довольно высокая – 20 процентов. Практически все жиры должны быть растительного происхождения, очень полезен рыбий жир, который богат омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. (К ебеням выкини растительное масло салаты заправляй льняным и оливковым, готовь на сливочном и просто жри рыбий жыр)
3. Количество белка – примерно 3-5 грамм в расчете на килограмм массы тела.(Сугубо индивидально подбираеться с течением времени но бля по минималке 2,5 грамма точно )
4. Протеин и углеводы должны быть основными поставщиками калорий – не менее 25 процентов протеина и 50 – 60 % углеводов. Здесь на помощь приходит спортивное питание, которое позволит не только получать норму белка, но и может заменить 2-3 приема пищи. Источником белка являются такие продукты как мясо, яйца, творог, рыба, бобовые и в меньшей степени каши.
5. Главным источником углеводов должны быть каши, овощи и мучные продукты из муки грубого помола, то есть пища, содержащая медленные углеводы. Старайтесь употреблять в пищу овсянку, гречку, пшено, кукурузу, макаронные изделия, фасоль и другие бобовые.
6. Не забывайте употреблять в пищу фрукты и зелень как источник витаминов и микроэлементов, однако не злоупотребляйте, так как большая доля клетчатки в пищи будет перегружать желудочно-кишечный тракт и вызовет расстройство пищеварения.
7. Пейте достаточное количество жидкости - до 3х литров в сутки.(Тока ссцать не забывайте :))

Но пачаны подбор диеты это сугубо индивидуальная херня, тут либо грамотный врач диетолог либо своя голова должна варить что да как методом проб и ошибок.

Усе вышесказаное не в коем случае не панацея а так мои мыслишки вслух, дебилдер должен быть умным в первую очередь,для начала я инфы впрыснул а дальше уж сам. Так что давай Дрищик расти...  

Snouwi
вот собственно не знал в какой раздел кинуть поэтому кинул сюда изометрия может увеличить силовые показатели так что запасаемся цепями прутьями и дверными косяками!!!

1. Цепь в согнутых руках перед грудью, локти на уровне плеч. Прикладывая усилие, пытайтесь растянуть цепь.

2. Цепь в согнутых руках за головой. Меняя рабочий отрезок цепи, старайтесь растянуть цепь.

3. Для выполнения упражнения нужны две цепи. Проденьте в ручки ступни ног, возьмите цепи в руки и поднимите их к плечам. Старайтесь поднять цепи вверх. Затем перецепите ручки на уровень с головой, выше головы и растягивайте цепи.


4. Сделав выдох, обмотайте цепь вокруг груди и закрепите ее. Затем, глубоко вдохнув, напрягите грудные мышцы и мышцы спины и попытайтесь разорвать цепь.

5. Ноги на ширине плеч. Одна ручка цепи в прямой руке у левого колена, другая — в согнутой в локте правой руке у пояса. Растягивайте цепь. Повторите со сменой исходного положения.


6. Закрепите один конец цепи за крюк в стене на уровне пояса, а другой возьмите в руки. Ноги поставьте шире плеч. Тяните за цепь, стараясь вырвать крюк из стены.

7. Закрепите один конец цепи за неподвижный крюк в полу, к другому концу прикрепите ручку и возьмитесь за нее на уровне коленей. Напрягая мышцы ног, спины и рук, пытайтесь оторвать крюк от пола. Повторите упражнение, держа цепь на уровне пояса и за спиной.

8. Возьмите в руки толстый металлический прут, согнутый в форме подковы. Ноги поставьте на ширину плеч, слегка согните в коленях. Прикладывая усилие, пытайтесь соединить концы прута, держа сначала руки перед грудью, потом на уровне коленей. Затем сгибайте прутья разной толщины до формы подковы.


P.S. можно всего пять вложений так что некоторых картинок не будет!  

Darkneo
MEDICAL GROUP LTD . Португалия

Максимальная защита от подделок, саморазрушающаяся 3D голограмма! При вскрытии коробочки голограмма рушится в шахмотном порядке, это означает, что коробочки невозможно сосканировать и пустить на полиграфию!!!ВНИМАНИЕ: Вся продукция Medical Group Ltd. выпускается только в коробочках и листами вкладышами.

Кто что может сказать о данной фирме???  

Fast1k
Здравствуйте, спортсмены! Хочу поднять такую тему как физкультурное образование(спортивное). Кто как считает, какое будущее ждет человека в жизни обладающего такими знаниями? Кем можно устроиться работать? Возможная зарплата?
Дело в том, что сейчас выбираю второе образование, первое у меня в сфере IT, но понял, что не хочу сидеть все время за компом и шаманить с бубном:) В России сложился такой стереотип, что в физ.институты идут недалекие дуболомы, которые в будущем работают за 3 рубля физруком в школе и меня конечно же такая перспектива не устраивает)).
Интересна биология и спорт, возможно посоветуете достойные альтернативы что то вроде спортивного врача. В Рунете нормальной инфы не нашел..

Пы.Сы: не надо говорить только «что интересно, туда и иди», интерес это хорошо, но кушать тоже что то надо.  
Все права защищены © 2018 Alligators band
Яндекс.Метрика