Акция
Данабол

Danabol DS (Метан). 500 таб по 10 мг.

4205 р. 3990 р.
Тестовер П

Тестостерон пропионат 10мл 100мг/мл.

1415 р. 1200 р.
Фармабол (метандиенон)

Methandienone. Флакон 10 мл. 100мг в 1 мл.

1205 р. 990 р.
Стромбафорт

Станозолол (Strombafort) 100 таб по 10 мг.

1715 р. 1500 р.
Станос

Станозолол (Stanos) 100таб по 10мг.

1105 р. 890 р.
Кленбутерол-вер

Кленбутерол 100таб/4мкг.

1215 р. 1000 р.
Болдевер

Болденон (Boldever) 200мг/мл 10мл

2215 р. 2000 р.
Лирика

Прегабалин 150мг банка 200капс.

3805 р. 3590 р.
Анавар

Anavar (Оксандролон) 15мг 100капс.

5715 р. 5500 р.

стероиды из россии

Поиск по сайту:

Результаты поиска стероиды из россии в каталоге:
Туриновер

Туринабол 100таб по 10мг.

2000 р. 2215 р.
Тренавер 200

Тренболон энантат 200мг/мл 10мл.

4500 р. 4715 р.
Ансомон

Ansomone. Флакон 10 ед.

800 р. 1015 р.
Тестовер П

Тестостерон пропионат 100мг/1мл/5амп.

700 р. 915 р.
Кленбутерол-вер

Кленбутерол 100таб/4мкг.

1000 р. 1215 р.
Курс на массу

Курс стероидов на массу. Туринабол, Тестостерон Энантат, Анастразол, Тамоксифен.

10200 р. 10415 р.
стероиды из россии. Комментарии

Dimalkraluik
Немного болело плечо, по дурости и плохой розминке делал через боль( жим лежа) . Потом в тот же день срака с плечом, болит когда двигаю. На следующий день чучуть опухло там где трапеция крепиться к плечу, за неделю прошло чучуть, нет напухшого. Но после первой тренировки в основном не болит но обратно чучуть напухло.
Буду рад помощи!  

аноним
Холодовая нагрузка.

Адаптация к холодовой нагрузке способствует синтезу белка в организме и повышению мышечной силы. Именно по этой причине все выдающиеся тяжелоатлеты являются выходцами из северных стран.

В результате адаптации к холоду повышается тонус парасимпатической нервной системы с усилением синтеза ацетилхолина, который является главным медиатором нервно-мышечного аппарата. В то же время повышается уровень адреналина и норадреналина.

Повышается уровень цАМФ и других посредников гормонального сигнала. Снижается содержание гормонов щитовидной железы за счет повышения чувствительности к ним тканей. Все вышеназванные эффекты приводят к усилению анаболизма. Важнейшим условием адаптации организма к холоду является периодичность холодовой нагрузки.

Закаливающие процедуры проводят не чаще 1 раза в день. Длительность процедур строго ограничена. Процедура длится от нескольких секунд до 3-х минут. Длительное воздействие холода даже умеренной интенсивности приводит к отрицательному влиянию на обмен и развитию катаболических эффектов.

Закаливающие процедуры, так же как и бег, очень хорошо зарекомендовали себя при лечении самых различных заболеваний, в т.ч. и не поддающихся лечению обычными лекарственными методами.

моржевание!!!  

Tlkill
В этой теме скидываем свои сплиты с указанием цели и фишек.
Запрещен флуд и обсуждение сплитов. Здесь тупо набор прог в разных вариантах. Можно выбрать понравившуюся и трениться по ней.

Трехдневный сплит:

Пн.
Жим лежа 80%*8/82.5%*6/85%*4/87.5%*2/90%*1
Жим на брус 5 см 100%*4-5
Жим на брус 8 см 110%*4-5
ПШНБ 4*8-10
ПШНБ обр. хват. 4*8-10
Шраги 4*12

Ср.
Подтягивания 2*6-8
+Тяга блока широким хватом 2*8-10 - суперсет
Тяга штанги в наклоне к поясу 3*8
Тяга штанги в наклоне к груди(на наклонной лавке можно) 3*8-10
+Разваодка гантелей через стороны в наклоне 3*8-10(суперсет)
Протяжка к груди широким хватом 3*6-8
+Разводка гантелей через стороны 3*8-10(суперсет)
Шраги со штангой за спиной 3*8

Пт.
Жим ногами 4*12
Подъем на носки 4*10-12
Французкий жим/трицепсовые брусья 4*8-10
Шея 3*12
Шраги лежа на наклонной лавке лицом вниз 4*12

Основной упор на увеличение результата в жиме лежа. Также глобальное развитие спины: ширина от подтягиваний+тяги блока(подтягивания дают ширину вверху, а тяга блока до ключиц дает ширину в самом низу спины), тяга в наклоне дает толщину широчайшей, Тяга к груди дает стимул для роста трапеций, ромбовидных, круглых мышц+разводки в суперсете дико убивают задний пучек дельт.
Как видно шраги выполняются 3 раза в неделю, т.к. отстают в развитии. Если трудным местом являются икры, то меняем их местами.  

Lunger
Всем привет. Похожий вопрос я уже видел, но хочу услышать конкретных советов к моей ситуации. Живу я в общаге, пока что один в комнате. Холодильника нету. С понедельника возвращаюсь к тренировкам, а то расслабился что-то с переездами и т.д. Собственно проблема заключается в том, как питаться. Каждый день ходить в магазин надоест и буду голодный сидеть, а на пару дней вперед покупать молоко, творог и грудки...испортятся же. Питаюсь я на сухую массу(без сладкого и т.д.(вес 80кг)). Я вот сидел и прикинул примерное время приема пищи учитывая расписание:

9:00 - прием пищи №1
тренировка
12:50 - прием пищи №2
15:30 - прием пищи №3 (протеин)
17:40 - прием пищи №3

7:00 - прием пищи №1
10:00 - прием пищи №2
15:30 - прием пищи №3(протеин)
17:40 - прием пищи №4

7:00 - прием пищи №1
11:50 - прием пищи №2
15:30 - прием пищи №3(протеин)
17:40 - прием пищи №4
тренировка

7:00 - прием пищи №1
10:00 - прием пищи №2
15:30 - прием пищи №3(протеин)
17:40 - прием пищи №4

7:00 - прием пищи №1
10:00 - прием пищи №2(протеин)
15:30 - прием пищи №3
тренировка

Прием пищи №2 - планирую готовить утром и брать с собой на пары
прием пищи №3 - шейкер с протеином с собой брать буду тоже
Хочу услышать советов что жрать то, как и когда лучше покупать чтобы не сидеть голодным. P.S: сам я из ВЛГУ ФИТ. Да и ещё: я же бедный студент, в день могу пище не более 200р. выделить)))  
Все права защищены © 2017 Мой стероид
Яндекс.Метрика