Акция
Туриновер

Туринабол 100таб по 10мг.

2215 р. 2000 р.
Болденон

Boldenone. Флакон 10мл. 250 мг в 1 мл.

2215 р. 2000 р.
Ансомон

Ansomone. Флакон 10 ед.

1015 р. 800 р.
Халотест

Halotest (Fluoxymesteronum). 60 таб по 10 мг.

5215 р. 5000 р.
Сустамед

Sustamed (Сустанон) 5 амп / 1 мл / 250 мг.

1415 р. 1200 р.
Тестостерон ципионат

Тестостерон ципионат (Testosterona C, Депо-Тестостерон, Андронад, Депотест). 5 ампул по 1 мл.

1515 р. 1300 р.
Тестовер Ц

Тестостерон ципионат 200мг/1мл/5амп.

1415 р. 1200 р.
Дианаболос

Дианабол (Метан) 100таб по 10мг.

1205 р. 990 р.
Фенилвер

Нандролон Фенилпропионат 5амп по 1мл/100мг.

1915 р. 1700 р.

стероиды купить рф

Поиск по сайту:

Результаты поиска стероиды купить рф в каталоге:
Тестовер Е

Тестостерон энантат 10мл 250мг/мл.

3000 р. 3215 р.
Турхогед

Turhoged. 100 таб по 10 мг.

2000 р. 2215 р.
Лирика купить

Прегабалин 300 мг блистер 14 капсул.

Лирика применяется при эпилепсии как дополнительное вспомогательное средство, при нейропатических.

1000 р. 1215 р.
Оксандролон

Oxandrolone. 50 таб по 5 мг.

3000 р. 3215 р.
Становер

Станозолол. 10мл 50мг/мл.

3500 р. 3715 р.
Винстрол

Станозолол. 5 амп / 1 мл / 50 мг

1200 р. 1415 р.
Тестостерон пропионат

Testosterona P (Тестостерон П). 5 ампул по 1 мл. 100 мг на 1 мл.

900 р. 1115 р.
Лирика купить

Прегабалин 150мг банка 200капс.

5990 р. 6205 р.
стероиды купить рф. Комментарии

Flash1k
Доброго времени суток друзья. Я решился создать мини дневник в котором буду с вами делиться своими успехами и результатами. Основная цель это конечно же продуктивное общение, обсуждение и советы от вас, ну и конечно же мотивация для самого себя. Свое повествование я начну, пожалуй, с короткой справки о себе. Мне 17 лет, занимаюсь в зале я приблизительно 9 месяцев, но к сожалению с перерывами, в общем, можно сказать, я начинаю все с чистого листа, ибо эти перерывы просто поставили крест на всех трудах, которые я приложил. Итак, мой рост 176см, вес 58кг. Сейчас я уже занимаюсь 2 недели после 2 месячного перерыва. Намерения у меня крайне серьезные и я готов приложить максимум усилий для достижения результата. Сейчас я отзанимался 2 недели по однодневному сплиту дочи, дабы втянуться в ритм тренировок. С завтрашнего дня перехожу на его же двухдневный сплит с минимальными корректировками под себя. Немного о моих силовых, до перерыва (в апреле), мой вес был 60кг, результаты в жиме - 50х6х5, в приседе 55х12х5, тягу делаю на прямых, т.к. хочу исправить осанку, имеется небольшое искривление, вес 45кг в становой. До сентября я буду заниматься по утрам, в 10-11 часов, т.е. через 2 часа после завтрака.
Коротко о питании:
тренировочный день
Завтрак: овсянка + омлет из 3яиц + 250мл молока + горсть кешью + банан
тренировка
после тренировки: гейнер на молоке
Обед: рис/гречка/макароны/картофель(100г) + грудки/говядина(150г) + овощи
Полдник: самопальный коктейль, 500мл молока + 30г протеина + 30г перемолотой каши.
Ужин: все то же самое, что и на обед
Перед сном: 200г творога

в нетренеровочный день, рацион точно такой же, за исключением гейнера в первой половине дня, я заменяю его просто протеином + банан. Из спортивного питания принимаю, гейнер только после тренировки, протеин между приемами пищи, витамины animal pak, креатин и рыбий жир. Так же с августа буду принимать jack3d, дабы не зевать в зале. Сплю не менее 8-9 часов. Бегаю 2 раза в неделю по 15 минут в взрывном темпе, исключительно для дыхалки и сердца, т.к. летом в зале тяжеловато. Программа на следующие 2 месяца будет выглядеть следующим образом.

ДЕНЬ 1
1.Подтягивания 3х10 + Тяга блока за голову 3х10
2.Гиперэкстензии 1х20
3.Становая тяга 1х12, 4х6
4.Тяга нижнего блока 3х10 + Разводка в наклоне 3х14
5.Жим стоя 3х10 + Разводка 3х12
6.Жим узким хватом 2х8
7.Французский жим 2х12

День 2
1.Приседания 1х20, 1х15, 4х6
2.Выпады 2х10
3.Голень стоя 2х20
4.Жим лежа 1х15, 1х12, 4х6
5.Брусья 2х12
6.Бабочка х14 + Жим гантелей х10
7.ПШНБ с прямым грифом «21», 3х8
8.ПГНБ с супинацией 2х12

Заниматься буду 3 раза в неделю. С завтрашнего дня будут фотографии, замеры и послетренеровочные записи. В планах набрать 2-4кг к сентябрю месяцу.  

Proba0842
Здравствуйте.

Немного о себе:
Возраст - 29 лет
Рост - 191 см (раньше всегда был 192 см)
Вес - 147 кг (сейчас 2.5 месяца сижу на диете (гемокод), начальный вес был 160 кг, жировой массы очень много - живот, руки в районе бицепса, грудь. Ноги немного подсохли, но не достаточно.)
В данный момент в зал не хожу.

Прочитал на сайте (http://sportswiki.ru/Спортивное_питание_для_похудения) про добавки для того что бы правильно худеть.

Думаю брать курс на 2 месяца (в скобках цена будет указанна за 2 месяца):

1. Жиросжигатели Lipo-6x от Nutrex - 50,5$
2. L-Carnitine Xtreme -10$ (40$)
3. BCAA Xtend - 52$
4. Протеин Syntha-6 от BSN - 45$ (90$)
5. Витаминно-минеральный комплекс Opti-man - 24$
6. Омега-3 - Lipidex от SAN - 30$ (60$)
7. Блокатор жиров и блокатор углеводов Cheaters Relief от BSN - 20$

Хотел спросить совета - стоит ли этим заморачиваться, можно ли что то заменить что бы не потерять в качестве и работоспособности, но что бы цена была поменьше, надо ли при приёме этого питания ходить в зал или лучше совместить начало приёма спортивного питания и походы в зал?

Благодарю.  

Sport AS
Создал запись в дневниках на эту тему, но, пожалуй, напишу и сюда. здесь буду выкладывать информацию после каждой тренировки, в дневниках после недели в общем )
Итак, начну пожалуй сегодня рассказывать об очередной смене программы тренировок. новый этап в полтора месяца - новая прога. на ней буду сокращать количество повторений в подходе, увеличивать максимальные веса. Прога жесткая, с выкладкой на полную. Средняя длительность тренировки - 2 часа. максимальная длительность - 2.5 часа. Будем тестить новый спортпит и новую прогу ) Основной спортпит здесь это ПлазмаДжет от Гаспари, разные предтренники, которые буду переодически менять: НО Эксплоад, Суперпамп, Джек 3д, неуркоре от маслатека, и еще пару прикуплю. последние 2 пока в пути. также пиздатый комплекс Энимал пак, Твинлабовское комбо - Омега 3, омега 6, омега 9, льняное масло - Флэкс/фиш комбо ойл, твинлабовский же аргинин, креатин от диматайза, набор таблеток для связок и суставов от ультимэйта, капсулки глюкозамина дополнительно американские какие то, бцашки оптимовские в капсулах до трени, бцашки в таблетках диматайз после трени, жидкие бца твинлаб и диматайз во время тренировки, милдронат перед тренировкой протеин оптимовский, козеин на ночь от диматайза. вот такой боевой набор спортпита, вроде ничего не забыл ) также юзаю мазь быструмгель для суставов.
Сегодня был первый день проги. Спина. результаты порадовали, везде чуть прибавил. Мертвая тяга 185 на 4, тяга к поясу 140 на 3, тяга блоков на широчайшие - 105 на 6, тяга гантели в наклоне - 42ми на 9. были еще пару упражнений забивочные, результаты которых не так важны, но в них тоже прибавил ) длительность тренировки сегодня - 2 часа. Как то так, такое начало ) буду отписываться по ходу программы, если конечно будет кому-нибудь интересно.
Пока эффект от плазмаджета отличный. сегодня сочетал его с предтренником суперпамп, перло не по деццки ) рад как поросенок )

Данные. рост 198 см, вес 110 кг, возраст 24 года, стаж 1.7 года .  
Все права защищены © 2017 Мой стероид
Яндекс.Метрика