Акция
Лирика 300
Прегаболин 300мг. банка 200 кап.
7205 р. 6990 р.
TREN 50 Тренболон база

Тренболон база или tren bas

2915 р. 2700 р.
Становер

Станозолол. 100таб по 50мг.

4015 р. 3800 р.

тритрен купить в москве

Поиск по сайту:

Результаты поиска тритрен купить в москве в каталоге:
Виза (Visa card)
Купить карту Виза Сбербанк, все документы в комплекте, цена 5000 руб. Купить visa card
5000 р. 5215 р.
тритрен купить в москве. Комментарии

Pirat
Привет, не могу набрать вес уже месяца 2, на 65кг застрял (
Кушаю 4-5 раз в день
рост 174 см, вес 65кг
жим: 80 на 3 раза
становая 105 на 6
присед 105 на 6
Занимаюсь по программе:
пн
1.жим лежа 5х6-8
2.разводка гантелей 3х6
3.брусья 3х8-10
4.французский жим 3х6-8
ср
1.становая тяга 5х6-8
2.Тяга штанги в наклоне 3х6-8
3.Подтягивания 3х8-10
4.подъем z-штанги на бицепс стоя 3х6-8
пт
1.присед 5х6-8
2.подъем на носки сидя 3х6-8
3.Подъем штанги стоя 3х6
Подскажите пожалуйста что можно сделать? Посоветуйте эффективную программу  

Alexander
Выбил 2 пальца пол часа назад, безымянный и средний:(( Наложил холодный компресс, опухоли не большие, но есть шевелю с трудом, выпрямить или согнуть полностью не могу, болят..
Кто сталкивался? Как лечили? Может их дергнуть надо? Уже понял что откат будет на неделю минимум :(  

Ilya
Добрый день!
1) Кто нибудь пробовал методику по увеличению силовых и мышечных показателей Фалеева? Методика заключается только в трех базовых упражнениях и никаких "допов": жим лежа, присед и становая по схеме 5 по 5 три раза в неделю. Насколько серьезна и правильна данная методика?

2) Может при серьезном увеличении силовых показателей увеличиться масса? В этом есть закономерность?

Всем спасибо за ответ  
Все права защищены © 2018 Alligators band
Яндекс.Метрика