Акция
Риталин
Риталин 30мг. Метилфенидат. 100 капсул.
5724 р. 5509 р.

тритрен 200 что можно добавить

Поиск по сайту:

Результаты поиска тритрен 200 что можно добавить в каталоге:
Тритрен

 Tri-Tren 200. Флакон 10 мл. 200 мг в 1 мл.

3000 р. 3215 р.
тритрен 200 что можно добавить. Комментарии

дядя слава
Знаю что титулованные билдеры,да и лифтёры такие бывают, тренируются каждый день( кто и не по разу)......
Вот и возникает вопрос о целесообразности..........может стоит попробовать,есть возможность.....
так вот......кто как считает????????стоит не стоит??
чем нужно помогать организму,что бы каждый день заниматься???
кидаем и обсуждаем проги на каждый день.............  

Havelife
Hallo
Вобщем начну с прошлого. Сейчас мне 20 лет.
До 16 лет я был очень слабым физически, тонкие и легкие кости:
запястья по 16.5см
слабый иммунитет частые болезни
искревление позвоночника
не мог отжаться более 10 раз и подтянутся более 1
+ ко всему имел лишних кг 20-30

потом я пошёл в зал, занимался от балды, горел жир, появлялись мышцы, окреп иммунитет, я перестал болеть просто так с пустого места. Научился отжиматься и подтягиваться, исправил спину становой. И вот уже на протяжении многих лет я сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Не знаю как это назвать, но когда я начинаю тренироваться по пацански(присед, становая, жим) у меня очень быстро подрывается иммунитет.
в течении 1-2-3-4 недель после начала тяжелого тренинга:
простываю 100%, даже если практически не бываю на улице, после лечения повторно через недели две итд.
Очень сильно нарушается сон, я с какого то перепуга начинаю просыпаться в 3-4 часа ночи, чувствую непонятный бодряк и не могу заснуть как бы не пытался, возможно получается заснуть под утро, а после этого весь день хожу вялый и не выспавшийся.
Когда проходит ещё больше времени появляется ослаблении эрекции.

Сразу говорю, программа у меня не огромная, обычно это 1 базовое+1 обычное упражнение, старался урезать базу до минимума, но все равно получал такое состояние.
рабочие силовые на последний момент составляли 130100130.


Как это лечиться? или какие пути решения нашёл я.

Временами из-за некоторых обстоятельств, я переставал тренироваться, переходя на софтовые тренеровки, чтобы поддерживать себя, отжимания дома да штанга в 20 кг. Так вот, моё состояние начинало восстанавливаться, иммунитет поднимался, я переставал болеть, появлялся крепкий 10 часовой сон и стояк.

Также во время лета уходя из зала, я тренировался на турниках и брусьях + бегал и тоже имел отличное состояние.

Так вот, теперь я впринципе осознаю, что сильные нагрузки выводят меня из колеи и генетику я хуй поборю. Я сделал вывод, что нужно, что то менять, от тренажерного зала отказаться я не смогу, но думаю вполне логично стоит отказаться от базы, и заниматься легкими тренировками, которые не перегружают меня, для себя:
Жим, подтяивания с весом, бицтриц.

В медецинских аспектах данной проблемы я не очень разбираюсь и вывод к которому я пришёл я ставлю только интуитивно + на своем опыте.

Здесь я хотел бы выслушать мнения опытных людей по этой теме, кто сталкивался с таким, как преодолевал итд..