Акция
Тамоксивер

Тамоксифен 100таб по 20мг.

915 р. 700 р.
Станос

Станозолол (Stanos) 100таб по 10мг.

1105 р. 890 р.
Халотестос

Флюоксиместерон (Халотест) 100 таб по 10 мг.

10205 р. 9990 р.
Джинтропин

Гормон роста Jintropin. Флакон 10 ед.

5805 р. 5590 р.
Метанабол

Methanabol (Метан). 100 таб по 10 мг.

1205 р. 990 р.
Анастрозол

Anastrozole. Блистер 20 таблеток по 1 мг.

2215 р. 2000 р.
Белый Китай

China White. 100 табл по 25 мг.

3215 р. 3000 р.
Метилдрен 25

Methyldrene 25 Elite. 100 капс по 25 мг.

3215 р. 3000 р.
Кленбутерол-вер

Кленбутерол 100таб/4мкг.

1215 р. 1000 р.
Тренавер 200

Тренболон энантат 200мг/1мл/5амп.

2715 р. 2500 р.

цитомель купить в спб

Поиск по сайту:

Результаты поиска цитомель купить в спб в каталоге:
Т-3 Цитомель

 Т-3 Cytomel La. 100 таб по 100 мг.

2700 р. 2915 р.
цитомель купить в спб. Комментарии

Scouch
Решил поднять вопрос мировой несправедливости.
Для начала немного статистики.

В России женщин на 16% больше чем мужчин
54% женщин имеет лишний вес, 8% из которых страдают ожирением (это в 2 раза больше чем мужчин)
Всего 17% россиян занимаются спортом, из них 10,6% мужчины

Да да... Речь пойдет о лишнем весе, о сраном жире, который прет со всех щелей, но в частности из представителей слабого пола 21 века.

Про алкоголь, курение, наркотики и смерть, как следствие этого писать смысла нет. Вы все и так это видите своими глазами.



Но почему так происходит?

Давайте посмотрим на проблему глазами женщины. Что чаще всего нам приходится слышать?


- У меня просто толстая кость
- Я часто нервничаю, вот и толстею
- Вообще-то я отлично выгляжу!
- Это все гормоны
- Генетика
- Я всегда такой была!

Бла, бла, бла... Конечно, женщины имеющие гормональный сбой, больные тяжелыми заболеваниями, связанными с невольным ожирением само-собой не виноваты, и я про них ничего говорить не буду. Но в большинстве случаев, это все обычные отмазки, в защиту своей лени и безразличия по отношению к самому себе.

Основной причиной набора ЖИРА (простите, мне так больше нравится) вне зависимости от пола было, есть и будет переедание. Свободу жрать все что попало еще никто не отменял и мы этим активно пользуемся. Покупаем в фаст фудах вкуснятины, да побольше, что бы в корень обожраться. Лишняя пища утилизируется в организме и откладывается в "про запас" - жировой склад, что ведет к увеличению количества жира в организме. Дальше - больше.
В итоге мы наблюдаем обычную картину: бока, жирный зад, ноги, живот.
И это свойственно и мужчинам и женщинам. Но! Есть небольшая разница, в способах борьбы с нежелательным весом между мужчинами и женщинами.
Так уж исторически сложилось, что мужчина живет поставленными целями, а женщина - мечтами. Поэтому добиться результата в построении красивого тела у мужчины получается лучше, хоть и сделать это сложнее.

Вот парочка жизненных наблюдений, на тему сравнения полов

- у женщины в козырях обязательно должна быть подруга, значительно страшнее

- на проходящую мимо даму, пропорции тела которой значительно лучше, женщина реагирует агрессивным взглядом, иногда даже тихим пофыркиванием; мужчина же (на мужчину), реагирует либо безразличием, либо так же, оценивая пропорции, сравнивая себя и определяя для себя плюсы и минусы, над которыми будет работать потом в зале

- женщина с далекой от идеала фигурой как правило всегда находит в своем теле плюс, и это как правило сиськи, поэтому она всегда и везде их пихает, стараясь вечно акцентировать внимание только на них.

- при знакомстве с симпатичным мужчиной, женщина с лишним весом обязательно скажет сама что ей нужно худеть, и будет повторять это в течении разговора до тех пор, пока мужчина не скажет ей - Да что ты, детка! Ты отлично выглядишь!

Не понимаю, не ужели нет желания сделать свою фигуру лучше? Выбирать одежду без мыслей о том, что она скрасит как-то недостатки фигуры... Тем более для женщины это не так сложно. Никто не не заставляет качать ебейшую массу, жать сотку с плюсом. Для создания отличной фигуры женщине в отличии от мужчины требуется меньше времени. А для ее поддержания - еще меньше. Как правило это обычная аэробная тренировка. Нет времени? Да хер там. Даже в армии можно найти полчаса свободного времени. Главное желание! Желание заряжать мужиков тестостероном, красотой своих тел!  

Animal
Активное обсуждение на форуме натолкнуло на мысль свести воедино инфу по подтягиваниям.
Еще Арни считал подтягивания самым главным и обязательным для любого пацана, претендующего на ебейщую спину, упражнением.

http://v-img.ru/images/a0coewbk.jpg

Разберемся в механике происходящего при выполнении этого упражнения.
Самый распространенный вариант - подтягивание на перекладине хватом на ширине плеч. Некоторые ошибочно считают, что оно предназначено только для развития бицепсов. Действительно сгибатели рук несут при выполнении упражнения большую нагрузку, но значительные усилия прилагают также широчайшие и грудные мышцы. Стоит изменить хват, как распределение нагрузок существенно изменится. Например, сузьте хват так, чтобы кисти почти касались друг друга, и вы почувствуете, как активно вступят в работу грудные мышцы и мышцы рук. Возьмитесь хватом шире плеч - основная нагрузка ляжет на широчайшие мышцы спины. Если подтягиваться, касаясь перекладины затылком, то широчайшие мышцы хорошо растягиваются в ширину. А если подтягиваться, касаясь подбородком, то широчайшие неслабо растягиваются ещё и в толщину. При положении ладоней к себе (узкий хват) дополнительную нагрузку получает нижняя часть широчайших, находящаяся в районе талии.

Работа мышц показана на рисунке.

http://v-img.ru/images/1crgzhrz.gif

и специально для скептиков, считающих, что в подтягиваниях работает только бицуха

http://v-img.ru/images/9p1511pb.gif

Как именно подтягиваться - решайте сами. Самое главное - подтягиваться нужно спокойно, без рывков, в удобном для вас темпе. Опускаясь, не следует бросать тело в низ, не следует также сильно противодействовать опусканию в нижнюю точку. Нужно опустить туловище подконтрольно, большей частью под своим весом. Когда туловище находиться в нижней точке, руки должны быть полностью распрямлены. Не забывайте про дыхание: опускаетесь - вдох; подтягиваетесь - выдох.

Некоторые особо суровые атлеты выполняют подтягивания, закрепив на поясе груз, тем самым, давая себе дополнительную нагрузку. Я считаю, что переходить к выполнению упражнения, используя отягощение, закрепленное у пояса, можно только когда в подтягиваниях вы добьетесь того, что сможете подтянуться 10 - 15 раз в чистой технике.

Кроме широчайших мышц спины, подтягивания здорово растягивают бицепсы и мышцы предплечий, а также укрепляют кистевой хват. Многие не догадываются о том, какую роль играют подтягивания в формировании бицепса. А между тем, во время подтягиваний, бицепс получает хорошую растяжку, особенно в области локтевого сустава, которая является чаще всего проблемной у многих атлетов. Кроме этого бицепс получает отличное развитие в ширину, формируя замечательный шарик при сгибании руки в локте. Думаю, что массу бицепса подтягиваниями не набрать, а вот добиться аккуратной и сбалансированной пацанской формы вполне возможно.

Примечательно, что во время подтягиваний узким хватом, ладонями к себе, бицепс сокращается с обеих сторон своего крепления к суставам, и со стороны локтя, и со стороны плеча. А во время подъёмов штанги на бицепс, стоя - только со стороны крепления к локтю.

Вперед на турник, бразеры!

http://v-img.ru/images/b7rg0cay.jpg  

WiNCoN
сегодня 18 мая:smile:
вот так вот:smile:


сегодня мой любимый футбольный клуб играет с питерским "Зенитом" товарищеский матч:smile:
пропустить такое я себе не позволю:nea:
особенно если вспомнить, что в 2008 "Зенит" больно бил "Баварию" 4:0 в полуфинале Кубка УЕФА:fie:
мой друг, болельщик "Зенита", уже три года подкалывает меня этим полуфиналом
вот надеюсь, что уж сегодня то "Варя" побьёт питерцев.:smile:

ну а ещё сегодня какой-то финал какого-то международного кубка
там короче португальский "Порту" встречается с португальской "Брагой":1:
в любом случае кубок Лиги Европы уплывёт в Португалию :1:

а да, тут же ещё фильм какой-то вышел...:vipuyu:  
Все права защищены © 2017 Мой стероид
Яндекс.Метрика