Акция
Метилвер

Метилтестостерон 100таб по 25мг.

1915 р. 1700 р.

цитомель т3 цена где купить в москве

Поиск по сайту:

Результаты поиска цитомель т3 цена где купить в москве в каталоге:
Т-3 Цитомель

 Т-3 Cytomel La. 100 таб по 100 мг.

2700 р. 2915 р.
цитомель т3 цена где купить в москве. Комментарии

Йопт
Собсна кто-нибудь кушал?

легальные стероиды ( дизайнерские стероиды ) - это анаболические стероиды, которые производятся фирмами изготовителями спортивного питания, главным образом, с единственной целью - обойти закон. Модифицируя формулы известных анаболических стероидов, внося порой совершенно незначительные изменения, иногда даже ухудшающие свойства препарата, фирма получает новую формулу, которая в настоящее время не запрещена законом или выпуская ранее не известные стероиды ( пример - superdrol ) .

Почитал отзывы, говорят что прут порой получше обычных. :ohpalevo:  

Микаэл
Если эктоморфы - это как правило, совсем молодые ребята, пришедшие в зал для того чтобы добавить мышечной массы, то ЭНДОМОРФЫ - люди уже зрелые. Хотя и не обязательно, из каждого правила есть исключения.
Основная беда ЭНДОМОРФОВ - мышцы практически не просматриваются под слоем жира. Отсюда следует общее правило программы для эндоморфа на рельеф для них: их тренировочные сессии должны быть максимально интенсивными, либо сопровождаться аэробными сессиями. Ну и особое внимание, как обычно, стоит уделить питанию.

Итак сама программа для эндоморфа на рельеф:

1 ДЕНЬ

Суперсет 1
Тяга гантели к поясу в наклоне – 4 х 10-12
Жим гантелей лежа на наклонной скамье – 4 х 10-12
Суперсет 2
Тяга верхнего блока к груди – 4 х 10-12
Жим штанги лежа – 4 х 10-12
Суперсет 3
Тяга нижнего блока к поясу - 4 х10-12
Разведение гантелей на горизонтальной скамье – 4 х 10-12

2 ДЕНЬ

Суперсет 1
Приседания со штангой на груди – 4 х 10-12
Выпрыгивания – 4 х 10-12
Суперсет 2
Выпады (шаги) со штангой на плечах – 4 х 10-12
Жим ногами – 4 х 10-12
Суперсет 3
Мертвая тяга – 4 х 8-10
Подъем на носки стоя – 4 х 15-25
Суперсет 4
Приседания со штангой на плечах – 1 х 20

3 ДЕНЬ

Трисет
Подъем гантелей перед собой – 3 х 12-15
Подъем гантелей через стороны сидя – 3 х 10-12
Жим гантелей сидя – 3 х 10-12
Суперсет 1
Подъем на бицепс штанги – 4 х 10-12
Французский жим лежа – 4 х 10-12
Суперсет 2
«Молот» - 4 х 10-12
Жим вниз на блоке – 4 х 10-12

Таким образом получается следующее:

Вы выполняете два упражнения на мышцы антагонисты без отдыха между ними. Отдыхаете только во время пути от одного снаряда к другому. И так выполняете 4 подхода с указанным количеством повторов. Затем отдыхаете и приступаете к следующему сету. После тренировочного дня в обязательном порядке следует день отдыха. Программа для эндоморфа на рельеф должна проходить в очень интенсивном стиле! Не забывайте это.

Такая манера проведения тренировки программы для эндоморфа на рельеф обеспечит вам вполне серьезное жиросжигание в соотношении к примеру с низкоуглеводной диетой или при углеводном чередовании. Статей на эту тему тут на форуме достаточно.

Надеюсь кому-нибудь из ЭНДОМОРФОВ пригодится. Мне помогло.....